グリーンマンダリンの効果・効能と使い方|清々しい柑橘アロマ

清の皇帝に献上された果実

清の高級官僚たちが皇帝に忠誠心の証としてマンダリンを献上したことから、中国では高級官僚のことをマンダリンと呼ぶようになったそうです。樹高6mほどの常緑樹で白い花をつけ、その後食用となる果実が実ります。グリーンマンダリンは熟す前の果実からオイルを採取します。ほかの柑橘系のオイルと同じようにフレッシュな香りが特徴的ですが、親しみやすさや華やかさも持っています。

鎮静作用に優れたオイル

グリーンマンダリンオイルはレッドマンダリンを育てる課程で落下してしまった果実や、間引きされた緑色の果実を活用して作られています。熟成する前の若い果実の皮から抽出されるグリーンマンダリンオイルは、フレッシュな清々しい香りで、光毒性がないのが特徴です。

【有用性】

爽やかな香りでリラックス!

若々しいフレッシュな香りが、優しく緊張をときほぐし心をリラックスさせてくれます。不安やストレスを感じたときに効果的。

抗うつ、抗不安、リラックス、神経調整、催眠

消化器系を優しくサポート

ストレスが原因の胃腸トラブル解消に役立ちます。便秘やお腹の張りの緩和にも。また、去たん作用で喉の不調をやわらげます。

強壮(肝臓、胃)、駆風、細胞成長、鎮痙、消化促進、抗酸化、鎮静、抗炎症

肌のコンディションを整える

皮膚軟化作用で、肌をなめらかに整えてくれます。妊娠線やむくみ、セルライト対策にも活用できます。

皮膚軟化、消毒、収れん、デオドラント

使用方法

芳香浴:空気中に散布してもよいでしょう。

塗布:体の一部分に塗布する場合は、薄めずに使用できます。足裏の反射区やツボと患部に1、2滴塗ってください。

摂取:飲み物や食べ物に入れることができます。水120ml、またはハチミツ15mlにオイル1滴を目安に希釈。

※米国食品医薬局(FDA)によって、摂取することが安全だと認められています。
※6歳未満の子どもには使用しないでください。6歳以上の子どもには、さらに薄めて、慎重に使いましょう。

家事:希釈してキッチン周りにスプレーして、清潔な環境に保つ洗浄剤。

おすすめの活用法

グリーンマンダリンのフレッシュな香りは、体を落ち着かせてくれる働きがあります。考えすぎて眠れなくなってしまったときや、ストレスが蓄積したときに活用すると、穏やかな気持ちになれるでしょう。

緊張緩和神経を落ち着かせて気持ちを楽にする

ディフューザーに3、4滴入れ、室内に拡散します。外出先ではハンカチに1、2滴垂らして、吸入するといいでしょう。

便秘お腹の張りや便秘消化不良にもおすすめ

キャリアオイル30mlに1、2滴を加え、胃と足をマッサージしてください。消化不良にも効果が期待できます。

対応する症状

腰痛、むくみ、月経痛、妊娠線、子どもの腹痛、ストレス、緊張、うつ、怒り、下痢、食欲不振、疝痛、胃痛、しゃっくり、高血圧、皮膚の老化防止、ニキビ・吹き出物、脱毛、消臭デオドラント、鎮静、便秘、不安、不眠、シミ・シワ、体臭、消化不良、のどの痛み、リフレッシュ

注意妊娠や授乳中の方は医師に相談のうえ使用してください。

研究報告

逆流性食道炎:

数日間にわたるd-リモネンの経口投与は、限定的臨床試験においてプラセボと比較して逆流性食道炎の症状を有意に軽減することが判明した(Sun,2007).

皮膚疾患:

リモネンおよびその代謝産物ペリリルアルコールは動物実験において皮膚組織再生を促進し炎症を軽減することが判明した(d’Alessioetal.,2014)。

抗炎症作用:

リモネンは実験室試験で抗炎症作用を示すことが判明した(Kummeretal.,2013)。

抗腫瘍作用:

いくつかの動物および実験室の研究で、d-リモネンは数種類の癌の癌細胞増殖を阻害することが判明した(Elegbedeetal.,1984;Maltzmanetal.,1989;Uedoetal.,1999)。

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この記事を書いた人

株式会社スクーゲート代表|京都
フランス式メディカルアロマ × 栄養学 × 生活リズムから、暮らしを整えるセルフケアを研究・発信中。
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