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サプリメント
VMG+徹底解説|ビタミン×ミネラルを1包で摂る新発想サプリの成分設計と根拠
この記事では、2026年2月に登場したdoTERRAのVMG+(Whole-Food Nutrient Complex)の成分設計を、管理栄養士の視点から徹底的に解析します。含有量、充足率、吸収テクノロジー、そしてPHOSSILミネラルとの組み合わせまで、データに基づいた情報をお届けし... -
暮らしのレシピ
ミネラル不足が招く5つの不調|現代人に足りないミネラルと食事・補給ガイド
「疲れやすい」「イライラする」「肌荒れが治らない」「足がつる」——。 こうした不調に悩んでいませんか? 病院に行くほどではないけれど、毎日がなんとなくスッキリしない。その原因は、ミネラル不足にあるかもしれません。 厚生労働省の「国民健康・栄養...
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