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「エッセンシャルオイルを使ってみたいけれど、どれを選べばいいのかわからない」―― そんな声を、私はこれまで何度も耳にしてきました。 香りによるリラックス効果や、自然療法としての役割が注目されている今、アロマを日常に取り入れたいと考える方は確...