疲れが取れない– tag –

佐藤美咲 最近、寝ても寝ても疲れが取れなくて。口内炎も月に2回くらいできるし、肌もカサカサ。年齢のせいかな… 渡邊大悟 その不調、年齢ではなく「ビタミンB群不足」のサインかもしれません。実は、日本人女性の多くがビタミンB群の推奨摂取量を満たして...