ペパーミント– tag –

この記事では、**自律神経の専門知識**と**エビデンスに基づいた精油の選び方**を、アロマセラピストの秋山葵と管理栄養士の栗原奈緒がわかりやすく解説します。 「なんとなく不調」を感じている方が、今日から始められる具体的なアロマ習慣をお伝えしてい...

春になると、決まって「なんとなく不調」が続く——。 朝起きても疲れが抜けていない 日中、ボーっとして集中できない 夜になるとイライラが止まらない お風呂に入っても、なかなか眠れない こうした症状は、春の自律神経の乱れとして、医療の現場でも広く知...

防虫や殺虫に強い働き 害虫から身を守りたくても、肌にダメージを与えたり、自然に影響を与えるものを使うのは抵抗があるものです。 防虫ブレンドであるテラアーマーは、防虫作用の高いパワフルなオイルをブレンド。 ナチュラルなオイルが体にバリアを張り...

しょうた 最近、午後になるとどうしても集中力が落ちてしまうんですよね…。 コーヒーを飲んでも効果が薄いし、エナジードリンクに頼るのもなんか違う気がしていて…。 DaiGo 翔太くん、それは典型的な '午後のパフォーマンス低下' だね。 特にデスクワーク...

しょうた 最近、仕事中に集中力が続かなくて、気づいたらスマホをいじってることが多いんです。何か良い方法ってないですか？ DaiGo それなら、"香り"の力を使うのはどうかな？ しょうた 香りって、アロマのことですか？あれってリラックス目的じゃないん...