自律神経

気づけば、疲れが抜けない。 なんとなくイライラしやすくなった。 夜は寝つきが悪く、朝は目覚ましに叩き起こされても頭がぼんやりしている。それでも私たちは、「まあ、よくあること」と自分をごまかしながら、日々の忙しさに追われていきます。しかし、こ...