【クローブ】－体を温め元気を回復させる甘くスパイシーな香り－

150年生きる長命の木

紀元前200年頃のインドの叙事詩「ラーマーヤナ」に、すでに記録されています。インドネシア原産で高温多雨の熱帯に育つ、樹高12mの常緑樹で、150年生きるといわれるほどの長命の木です。釘の形に似たつぼみをつけるのが特徴で、中国では釘を意味する「丁番」や「丁子」と呼ばれています。

殺菌力が強く古くから活躍

中世ヨーロッパでは黒死病(伝染病)を防ぐために使われていたほど、強い殺菌力が特徴。痛みの緩和や口臭対策にも役立つことから、中国では昔から、歯痛の緩和につぼみを噛みしめていたようです。現代でも歯磨き粉の原料として用いています。抗菌作用のほかに抗真菌作用もあり、クローゼットの衣類をカビや虫から守り、消臭作用も発揮します。

【クローブの有用性】

心：刺激的な香りで元気に

刺激作用が働き、落ち込んでいるときや気力を高めたいときに効果を発揮。行動力も湧いてきます。

刺激、高揚、精神刺激

体：冷えのトラブルや風邪対策に

冷えが原因でおこる胃腸のトラブルをケアします。風邪やインフルエンザ対策にも役立ちます。

加温、健胃、鎮痛、抗バクテリア、抗菌、抗真菌、抗ウイルス、消炎抗寄生虫、抗腫瘍、抗酸化、免疫刺激、抗感染、強力な防腐作用、消毒、殺菌、免疫刺激

口：口内のトラブルを緩和

直接塗布することで歯痛や歯周病の痛みを緩和します。また、虫歯や口臭の対策にも役立ちます。

鎮痛、抗炎症

その他

防虫、防カビ

※注意
妊娠中や授乳中、アレルギーがある方は医師にご相談ください。敏感な肌が炎症を起こすことがあります。さらに薄めて使用してください。繰り返し使用すると、接触によって極度なアレルギー反応が起きることがあります(接触感作)。ディフューザーから直接吸い込むと鼻炎を起こすことがあります。注意しましょう。

クローブの使用方法

芳香浴：空気中に散布してもよいでしょう。

塗布：体の一部分に使用するには、オイルとキャリアオイルを1:1で薄めます。反射区やツボと患部に塗ります。

摂取：カプセルに1、2滴入れて飲むか、飲み物や食べ物に入れてください。水120mlまたはハチミツ15mlにオイル1滴を目安に希釈。

※米国食品医薬局(FDA)によって、摂取することが安全だと認められています。

※6歳未満の子どもには使用しないでください。6歳以上の子どもには、さらに薄めて、慎重に使いましょう。

家事：コットンに2、3滴垂らし、置いておくと虫やカビの発生を防ぎます。

クローブのおすすめの活用法

成分にオイゲノールを含んでいることから、漢方や西洋本草学、現代の歯科分野でもクローブは、強い力をもつ洗浄剤とみなされています。
近年では、ウイルスやバクテリアを撃退する効果も期待されています。

歯周病・歯痛：痛みの緩和や口臭ケアに効果的です

キャリアオイル1に対してオイル1の割合で薄め、周囲の歯肉に直接塗りましょう。

禁煙：気持ちを落ち着かせリフレッシュさせます

タバコを吸いたい気持ちになったときに、薄めたオイルを舌の上に指で乗せましょう。気持ちが安定します。

MEMO①

依存心払拭に働きかけます

クローブは、人と自分との間に適切な境界をつくり、自分の両脚でしっかり立つ強さを与えてくれるオイルです。本来の自分を取り戻し、自己顕示力の目覚めをサポートし、人に依存することをやめるように導いてくれます。

風邪症状の緩和や予防にも役立ちます

1日に数回、コップに1、2滴入れてうがいをします。カプセルに入れて飲んでも。せきの治療には舌下に塗るのがいいでしょう。

肉や魚の臭み消しスパイシーな芳香は香りづけにも

下味をつけるときに1滴入れれば、肉や魚の臭み消しになります。和風、中華、パンやスイーツの香りづけにもいいでしょう。

お腹のガス溜まり腸の働きにアプローチしてすっきりと

生理、冷え性、運動不足、デスクワークなどで腸を圧迫し、腸の働きが鈍くなり、ガスが溜まりやすい状態の女性も少なくないでしょう。キャリアオイル15mlに1滴のオイルを混ぜておなかに塗ってください。

感染対策室内の細菌を除去し健康を保つ

6滴ほどディフューザーに入れて室内に散布しましょう。殺菌作用によって、室内の空気を洗浄し、ウイルスや細菌を除去。風邪対策に役立ちます。

対応する症状

歯痛、歯周病、喘息、気管支炎、口臭、冷え性、下痢、風邪、感染症、しゃっくり、帯状疱疹虫刺され、水虫、禁煙、不安、無気力、関節炎、バクテリア性大腸炎、血餅、コレラ、膀胱炎、歯感染、疲労、膨満(ガス)、インフルエンザ、緊張性頭痛、高血圧、昆虫防除、吐き気、神経炎、イラクサやウルシ(トゲ抜き)、リウマチ、皮膚疾患、痛み(口と皮膚の痛みが素早く癒されます)、ウイルス性肝炎、嘔吐、イボ、ニキビ・吹き出物、のどの痛み、鼻づまり、傷、食欲不振、筋肉痛

MEMO②

敗北感と決別する

「被害者意識」や「敗北感」、そして「支配という圧力」、「拒絶されることへの恐怖」といった感情に対して、はっきりとした境界線を引き、ネガティブな感情をはねのける力をあと押ししてくれるのがクローブです。守られているという安心感も生まれるでしょう。

MEMO③

医薬品にも使われるオイゲノール

東洋、西洋、そして、アーユルヴェーダなど、世界中の治療分野でその薬効性が認識されているクローブ。昔から、風邪、消化不良、吐き気、神経痛、寄生虫、帯状疱疹、副鼻腔炎、歯痛などの緩和に使用されてきました。

クローブの精油に含まれているオイゲノールは、殺菌剤や麻酔薬などの医薬品にも使われ、強い洗浄力を持っています。そのためクローブは、ウイルスやバクテリアを撃退するオイルと認められています。

スパイシーな香りが不快感を和らげる特性があり、家庭の救急時や災害時に常備すると役に立ってよいでしょう。オイゲノールの香りをゴキブリが嫌うため、ゴキブリ除けとしても使用できます。乾燥させた花びらに垂らし、ポプリとして部屋に置いておくと、ゴキブリに限らず、害虫を寄せつけないでよいでしょう。

エッセンシャルオイルの高い抗酸化作用で酸化ストレス対策を

私たちの体に取り込まれた栄養素の多くは分解されて、グルコース(糖の一種)や脂肪酸となり、細胞内のミトコンドリアで酸化され、活性酸素に変わります。

活性酸素はそれを除去する酵素や抗酸化剤で消化されるのですが、加齢とともにその作用は低下します。

ですから、そのうえ不健康な生活習慣や慢性炎症などにより、生成と消去のバランスは崩れ、活性酸素によって、体内が酸化する酸化ストレスが生じます。それは、老化や病気、痛みの原因となるといわれています。食べ物などが酸化して痛むように、私たちの体も酸化によって「痛んで」しまうのです。

酸化を抑える「抗酸化力」が「アンチエイジング」のキーワードになるのには、そういう理由があるのです。

活性酸素を除去するのが「抗酸化力」です。高濃度高品質のエッセンシャルオイルは、野菜や果物の約100倍の抗酸化力があるといわれています。なかでもクローブは、にんじんの5000倍以上の抗酸化力を持つという数値も発表されています。わずか1滴であっても高い作用が期待できるのです。

研究報告

血餅:

クローブ・オイルは、生体内実験でも生体外実験でも、うっ血と血栓を招く血小板凝集を防止することが見られた(Saeedetal.,1994)。
抗バクテリア作用:シナモン、タイム、クローブのエッセンシャルオイルが、気道の病原体のいくつかに対して、抗バクテリア効果を示した(Fabioetal.,2007)。

抗バクテリア作用:

月桂樹、シナモン、クローブのオイルが、黄色ブドウ球菌によるアルファ毒素と腸毒素Aの生成量を減少させた(Smith-Palmeretal.,2004)。

抗真菌作用:

クローブ・オイルに、非常に強力で徹底的なスカベンジャー作用(抗酸化作用)が見られた。テストしたカンジダ菌株に対して、抗真菌作用も見られた(Chaiebetal.,2007)。

抗真菌作用:

クローブから採れるオイゲノールとタイムから採れるチモールは、0.4mg/ml以下の濃度で、黄色アスペルギリス(学名:Aspergillusflavus)と虹色アルペルギリス(学名:Aspergillusversicolor)の成長を抑制した(Hitokotoetal.,1980)。

消炎作用:

オイゲノール(クローブ・エッセンシャルオイルの成分)が、タラ肝油の消炎作用を高めることが判明した(炎症が30%低下した)(Reddyetal.,1994).

抗炎症作用:

クローブオイルは、ラットにおいて体液性免疫を増加させ、細胞性免疫を減少させることが判明した。これはクローブオイルが免疫反応を調節し、全体として抗炎症剤として作用することを示している(Halderetal.,2011)。

抗ウイルス作用:

マウスの実験では、オイゲノールが単純ヘルペスに対してウイルス破壊性を示し、ヘルペスで誘発した角膜炎(角膜の炎症)の進展を遅らせることが判明した(Benenciaetal.,2000)。