シングルオイル 【ネロリ】－甘くフローラルな香りが心に安らぎをもたらす－
黄金の柑橘「橙（だいたい）」果実が黄金色に色づく様子から、黄金の柑橘(C.aurantium)という学名がつきました。和名は橙。樹高10mにも成長する常緑樹で、春の終わりから夏の初めにかけて白くて小さなふっくらとしたやわらかい花を咲かせます。香りは苦みと甘さを合わせ持つ、繊細なフローラル系です。
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シングルオイル 【ディル】－神経の興奮を鎮め安らぎをもたらす草原の香り－
古い歴史を持つハーブ古代ノルウェー語の「なだめる(Dilla)」に語源を持インド原産の1年草ディル。紀元前4000年代に草として栽培されはじめ、古代エジプトでは医師たちがディルを活用していました。優れた鎮静、鎮痛作用が「なだめる」の由来を示しています。高さは40~60cmほどで、葉は羽根のような形をしていて、黄色い花をパラソル状に咲かせます。
ビジネスアロマ 自宅・オフィスでできるアロマ活用法-ビジネスアロマの実践法-
「アロマを仕事に活用したいけれど、どうやって取り入れたらいいかわからない」という人は多いかもしれません。しかし、ビジネスアロマの活用は意外とシンプルで、特別な機器や時間を必要とせず、簡単に取り入れることができます。仕事のパフォーマンス向上を...
シングルオイル 【ティーツリー(メラルーカ)】－高い抗菌性と殺菌力で感染症を抑える清潔感あふれる香り－
クック船長がお茶に活用!?針のように先の尖った葉がたくさん茂る樹木です。葉の色は表と裏で全く異なり、表は黒く裏は白っぽく見えます。ティーツリーの学名「Melaleuca(メラルーカ)」はMela(黒)とleucos(白)から来ています。お茶の木の仲間ではありませんが、クック船長が香りが豊かなこの木の葉をお茶として活用したことから「TeaTree/ティーツリー」と呼ばれるようになったのです。
シングルオイル 【タイム】－ストレスを和らげ、気分を明るくする さわやかなハーブの香り－
疫病予防に使われた薫香30cm程の高さで楕円形の葉をつけるタイムは、ギリシャ語の「Thyein(香りをくゆらす)」が名前の由来。南欧原産のワイルドタイムから分かれ、300以上もの種類が存在します。タイムは同じ学名の植物でも、生育地の気候や土壌によって、化学的構成が大きく異なります。中世ヨーロッパでは疫病が流行したとき、タイムの枝を焚いて空気を浄化したそうです。
メディカルアロマの基礎 科学的根拠に基づいたメディカルアロマの研究—仕事の効率向上に活かせるエビデンスとは？
メディカルアロマは、単なる「癒し」や「香りを楽しむもの」ではなく、科学的な研究によってその効果が証明されつつある分野です。近年、多くの研究が精油の成分が脳波や自律神経に与える影響を解明しており、「香り」が仕事のパフォーマンス向上やストレス軽...
シングルオイル 【ターメリック】－ウコンとして知られるスパイシーな香り－
伝統療法で重宝された植物こぶ状の太い根と鳥の羽のような形をした大きな葉を持つターメリック。根茎はオレンジ色をしていますが、乾燥させてパウダー状にすると鮮やかな黄色になります。抗酸化作用のあるクルクミンという化合物が黄色くさせています。古くから香辛料や染料として使われているほか、インドやインドネシアでは美容や伝統療法でも活用されています。
メディカルアロマの基礎 メディカルアロマが仕事のパフォーマンス向上に貢献する理由
仕事のパフォーマンスを高めるためには、「集中力」「ストレス管理」「回復力（睡眠の質）」の3つが鍵となります。しかし、現代のビジネス環境では、長時間のデスクワーク、オンライン会議、マルチタスクの増加などによって、脳が常にフル稼働し、疲労が蓄積...
シングルオイル 【ユーカリプタス】－清涼感のある香りで感染症を抑制心と体に働き、気分を爽快に－
防虫・抗菌作用で健康的な風土にユーカリの木は10m以上にも達する背の高い常緑樹。オイルを抽出する葉は硬くて濃い緑色水分を吸い上げ、グングン成長することから、マラリア拡大阻止のために活用されました。湿地に植えると大地を乾燥させるだけでなく、優れた防虫、抗菌作用で、蚊の繁殖を抑え、健康な大地を作り出すのです。
シングルオイル 【タンジェリン】－気持ちを明るく元気にしてくれるミカンのような香り－
ミカンのようなやさしい香りタンジェリンは他の柑橘類に比べてリモネンの含有量が90%以上と多く、鎮静や消化吸収促進、免疫強化、血行促進効果が期待できます。甘ずっぱいミカンのような香りで、日本人には親しみやすく、使いやすい精油です。心を落ち着かせて、マイナス感情を取り除き、明るく、元気にしてくれます。とても優しいエッセンシャルオイルなので、妊婦さんや子どもも使用ができます。食欲のないときや胃が弱ったときなどの症状の緩和をサポートしてくれます。安眠に導く作用もあるので、夏バテにカを発揮するオイルでしょう。