ビジネスアロマとは？

あなたの「仕事の質」、最近どうですか？

• 朝からなんとなく集中できない。
• プレゼンや商談前はいつも緊張。
• 頭は疲れているのに、夜は眠れない……。

こうした「なんとなく不調」は、決して気のせいではありません。

それは、あなたの脳と心のバランス＝“内的コンディション”が乱れているサインかもしれません。

香りで変わる「脳のモード」

集中力、判断力、感情のコントロール、モチベーション、睡眠――

ビジネスに欠かせないすべての力は、脳の状態で大きく左右されます。

香りは、五感の中でも最もダイレクトに脳へ届く刺激。

嗅覚は、0.2秒で大脳辺縁系（感情・記憶・自律神経を司る領域）に作用します。

つまり香りは、「脳のスイッチを切り替える力」を持っているのです。

たった1滴で、仕事のリズムが変わる

• ペパーミント – 朝の眠気を吹き飛ばし、集中力を高める
• ラベンダー – 会議前の緊張を和らげ、冷静な判断をサポート
• レモン – 気分を前向きにし、仕事へのモチベーションをアップ
• バランスブレンド – 情緒のブレを整え、平常心を保つ

デスクの片隅に1本。香りを味方につけるだけで、「なんとなく調子がいい日」が、あなたの“いつもの状態”になるかもしれません。

男性にも取り入れてほしい「香りのセルフマネジメント」

アロマといえば“女性のもの”というイメージがあるかもしれません。

しかし近年では、エグゼクティブやプロアスリートの間でも、香りの活用が広がっています。

香りを使うことで、「自分の脳と感情をマネジメントする力」が磨かれていく。

それは、自分自身の生産性とパフォーマンスを最大化する最強の武器になるのです。